为提高运动员的身体素质，再创佳绩，在运动会上一展化工学院学子的风采，4月21日早晨6:20，化工学院的运动员们一如既往地迎着朝阳来到操场进行训练。

为了帮助他们活动筋骨，运动员们刚到操场便自觉地排好队伍进行了三圈热身跑，紧接着便是做拉伸肌肉、活动关节的准备活动，使身体进入运动状态，同时也为了使训练得到更好的效果，准备活动由外踢，内踢，高抬腿，跨步跳等部分组成。然后不同项目的运动员走到各自训练的场地，短跑选手主要以冲刺跑、弯道跑和起跑技巧为训练内容，辅之以耐力训练，训练腿部肌肉的跳台阶也是他们训练的特色；而长跑选手的耐力训练自然是重中之重，另外还需要练习变速跑，间歇跑等；与上两项运动项目不同的是，跳远及三级跳选手训练主要进行起跳技巧训练及弹跳练习，跳高选手训练起跳技巧及弹跳，两项均是对技巧有更高的要求，所以训练的时候在在这方面格外重视。当然教练们也会在训练中及时的指正运动员们不规范的动作，以防止运动员们因此受伤。

运动员们通过运动会的训练，提高了运动能力，强健了体魄，增强身体素质，训练还在继续，希望化工学院田径队的队员们鼓足干劲，振奋精神，刻苦训练，争取在赛场上赛出新高度，取得傲人的成绩，为化工学院的辉煌增光添彩辉煌而拼搏。