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化工学院举办考研心理辅导专题教育大会
发布时间:2010-11-10    作者:      审核人:    点击:[]

11月10日中午12:10,化工学院在第一教学楼101教室举办考研心理辅导专题教育大会,正在复习考研的同学参加大会,2007级年级主任、国家三级心理咨询师许志老师为大家作了题为《让我告诉你,考研同学》的专题辅导报告,并现场接受了同学们的咨询提问。

许老师运用轻松幽默的语言轻轻告诉大家,应该结合自身实际,用平常心把考研看成自己选择的一条跑道,不仅要跑到尽头,也要听听耳畔的风声和观众的加油喝彩;用恒心把考研看成一次马拉松,不仅要坚持,更要冲刺;用细心把考研看成一次探险,不仅要注意安全,也要追求成果;用专心把考研看成一次雕琢,不仅要精雕细琢,更要学会审美。他结合自己在心理咨询过程中的经验,讲解了在考研备考时期常出现的一些浮躁、焦虑、学习高原反应、自暴自弃、厌学、患得患失等心理不适和心理问题的成因和消除方法,建议大家张弛有道地、有计划地复习备考,可以采取音乐放松、体育锻炼、情绪发泄、电话倾诉、朋辈辅导、预约咨询等方式来化解此类心理问题。

很多同学们反映,许老师的话一语中的,说到了大家的心坎上,宛如久旱甘霖滋润了大家的心田,为大家考研的准备工作加注了推进剂。

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