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化工学院举办“世界精神卫生日”朋辈讲堂
发布时间:2021-10-10    作者:文/韩苹 图/于娅娅 苏光晨      审核人:孙明媚    点击:[]

为帮助同学们克服心理焦虑,助力身心健康成长,10月10日下午,化工学院“常青藤”心理健康协会在第二教学楼109教室举办以“世界精神卫生日”为主题的朋辈小讲堂。

本期“朋辈小讲堂”主讲人为王永毅、章万圳、马龙腾。三位主讲人针对大学生常见的心理健康问题,分别从思乡焦虑、学习焦虑、社交焦虑三个心理情绪展开讲解。王永毅从思乡焦虑产生的原因、表现和危害三个方面讲解,建议同学们通过积极参加活动等方式来丰富大学生活,以缓解思乡焦虑。章万圳从学习焦虑的原因、表现和如何正确看待学习焦虑三个方面进行介绍,建议同学们结合自己实际情况,把握学习时间,将学习焦虑作为学习的动力。马龙腾从什么是社交焦虑、社交焦虑产生的原因及应对方法三个方面进行解说,并分享自身克服社交焦虑的经验。三位主讲人与同学们积极互动,课堂气氛轻松活跃,掌声不断。

化工学院历来高度重视和关心学生的心理健康,本次“朋辈小讲堂”活动的开展,有利于帮助同学们克服心理焦虑,培养健康心理。同时对营造和谐校园氛围具有重要现实意义。

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