4月6日,制药工程191班开展线上主题班会——“心手相牵并肩战‘疫’”。本次班会由心理委员史好亮组织,全班共31人参加。
此次班会就如何减轻疫情对自我心理造成的干扰和心理影响展开了讨论,在班会开始之前,副班长何文瑞对于同学们在肺炎疫情下存在的心理应激反应已通过投票的形式调查。班会上首先介绍了什么是心理应激反应,疫情下常见的心理应激反应有哪些以及应对的方法,帮助同学们正确认识和对待在疫情下所产生的心理问题。之后讲述了对于身边出现心理危机的人我们应该如何帮助他,疫情下自我心理调适的方法。最后,呼吁同学们积极地看待生活,发现生活的积极的意义,积极行动起来,好好学习,努力工作,劳逸结合,保持良好的卫生习惯。
通过这次班会,同学们得以正确的态度和心理状态对待疫情,使大家在疫情下出现心理问题时能够及时有效地解决,坚定了同学们对这次疫情最终取得胜利的决心。